CREAR HÁBITOS
En busca de la anhelada productividad Crear hábitos en nuestro proceso académico ¡es fundamental! Muchas veces la rutina nos supera y nos agobia...
IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN
Técnicas y rutinas de respiración que calman tu ansiedad y nerviosismo Importancia de la respiración, esta juega un papel crucial cuando nos encontramos frente a un público, ya sea durante una presentación, un discurso o cualquier situación que requiera exposición. Hablar en público es...
MAPEAR CONTENIDO
¿Es realmente importante estructurar y mapear mi estudio? MAPEAR CONTENIDO, es uno de los pasos más importante, sin duda el que nos entrega nuestro objetivo claro de trabajo; sin este item sería imposible nuestro avance. Entonces respondiendo a la pregunta :Es realmente importante estructurar mi...
ENSAYO Y VERBALIZACIÓN
Si tu punto débil es la ORALIDAD, este articulo es para ti Ensayo y verbalización ¿De que trata? ¿Es necesario? ¿Es beneficioso? Si lo que buscas es resaltar al hablar (exponer tus ideas y conocimientos) es de suma importancia para ganar seguridad y...
ME ECHÉ EL GRADO
¿Cómo retomar y superar esta frustración? " Me eché el grado" es la frase que más escuchamos en nuestras tutorías, reprobar nuestro examen de grado jamás es nuestra decisión pero siempre es una opción. Son infinitos los factores que se encuentran relacionados en que nos “echemos...
Dormir antes de un examen oral
Descansar es siempre una tarea casi imposible, pero...
ERRORES AL COMUNICAR
Errores al comunicar , un miedo constante Errores al comunicar ¿Es a lo que más le temes cuando te vez observado? Cada vez que te enfrentas (entiéndase desde la perspectiva de aprender a llevar tus propios miedos) a tu audiencia, público, espectadores, comisión, etc. como...
ESTRÉS ACADÉMICO
TUS DECISIONES Y SUS CONTRAS....
PELIGROSA ZONA DE CONFORT
¡ESTA ES MI ZONA FAVORITA!...
¿Cómo volver a motivarnos?
Cuando la desmotivación alcanzó su nivel máximo...