Rendimiento y bienestar vocal, físico y mental Beber líquidos mientras estás hablando frente a un público es crucial por varias razones que impactan directamente tu rendimiento y bienestar. Aquí te explico por qué es tan importante: 1. Mantener la Hidratación Importancia: La hidratación es esencial para el...
¿Qué es? síntomas, causas y tratamiento Glosofobia , es un miedo paralizante a hablar en público puede manifestarse de diversas formas, desde la ansiedad leve hasta el pánico total. La glosofobia no solo afecta la capacidad de una persona para comunicarse efectivamente, sino que también puede...
#3 aspectos clave en la presentación y defensa de Tesis Defensa de una tesis es un momento crucial en la vida académica de cualquier estudiante. Este proceso marca la culminación de meses o incluso años de investigación y estudio, y tiene como objetivo principal demostrar la...
¿Por qué no logro mantenerme concentrado(a)? "La concentración es la raíz de todo logro" -Bruce Lee- ¡Necesito concentración! Si tienes dificultades para concentrarte, es importante identificar cual es la causa y así lograr abordarla adecuadamente con las herramientas necesarias para tu avance. ¡No siempre se puede solo! si...
#6 INDISPENSABLES PARA LA AUTO-MOTIVACIÓN Auto- motivación elemento fundamental en nuestros procesos, procesos que son diferentes, únicos y llenos de desafíos que debemos enfrentar, por ello es fundamental entender que vamos a vivir hitos que nos pueden dar la fuerza suficiente para avanzar o nos pueden...
Persuadir a tu audiencia ¿Qué es y cómo aplicarla? Buen(a) Orador(a) es hablar de de oratoria y nos referimos al conjunto de técnicas, normas y criterios que facilitan la elaboración de intervenciones orales. Si tratamos de encontrar una definición de oratoria según la RAE, esta nos...
Técnicas y rutinas de respiración que calman tu ansiedad y nerviosismo Importancia de la respiración, esta juega un papel crucial cuando nos encontramos frente a un público, ya sea durante una presentación, un discurso o cualquier situación que requiera exposición. Hablar en público es...
¿Cómo retomar y superar esta frustración? " Me eché el grado" es la frase que más escuchamos en nuestras tutorías, reprobar nuestro examen de grado jamás es nuestra decisión pero siempre es una opción. Son infinitos los factores que se encuentran relacionados en que nos “echemos...
Errores al comunicar , un miedo constante Errores al comunicar ¿Es a lo que más le temes cuando te vez observado? Cada vez que te enfrentas (entiéndase desde la perspectiva de aprender a llevar tus propios miedos) a tu audiencia, público, espectadores, comisión, etc. como...
TUS DECISIONES Y SUS CONTRAS....